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私も喉からまずは風邪引きが始まるタイプなので、そのあたりの予防にはかなり気を遣っています。
今日は私が平常頼りにしている純度が高く飲むことのできるエッセンシャルオイルと強力なのど飴をご参考までにご紹介いたします。
先日も寒暖差がはげしく、何かぞくぞくとして喉がいがらっぽく感じたので、即効性があって頼りにしているアメリカ ドテラ社(doterra)の飲むことができるオンガードというエッセンシャルオイルを喉に数的、数時間ごとに垂らして、日中はアトリエにディフューザーを持参してエッセンシャルオイルを部屋中に噴霧。そして就寝時はベッドの横にディフューザーを置いて一晩中噴霧。と、一晩経ったらすっかり元気に元どおりの体調になり大成功でした。
昨年ちょっと熱があった時には2日間かかりましたが、同様の方法でけろりと完治しています。
ちょっとした風邪のひきはじめには、この数滴のエッセンシャルオイルと森川健康堂のプロポリス満載ののど飴で十分対応でき、冬場この二点欠かせないアイテムとなっています。
プロポリスキャンディはマツモトキヨシでもTOMODSでも販売していて、このグリーンの袋が目印です。
エッセンシャルオイルは小瓶に分けて普段から携行しており、アルコールで消毒するのと同様な効果があるので、手に数滴たらして雑菌除去など行えます。エッセンシャルオイルだけに香もよくアルコールのにおいよりはずっとエレガントかと。
ウイルス予防の強力な味方
日々コロナウイルス情報が更新されて、毎日仕事で外出される方はご不安な事と思います。私も喉からまずは風邪引きが始まるタイプなので、そのあたりの予防にはかなり気を遣っています。
今日は私が平常頼りにしている純度が高く飲むことのできるエッセンシャルオイルと強力なのど飴をご参考までにご紹介いたします。
先日も寒暖差がはげしく、何かぞくぞくとして喉がいがらっぽく感じたので、即効性があって頼りにしているアメリカ ドテラ社(doterra)の飲むことができるオンガードというエッセンシャルオイルを喉に数的、数時間ごとに垂らして、日中はアトリエにディフューザーを持参してエッセンシャルオイルを部屋中に噴霧。そして就寝時はベッドの横にディフューザーを置いて一晩中噴霧。と、一晩経ったらすっかり元気に元どおりの体調になり大成功でした。
昨年ちょっと熱があった時には2日間かかりましたが、同様の方法でけろりと完治しています。
ちょっとした風邪のひきはじめには、この数滴のエッセンシャルオイルと森川健康堂のプロポリス満載ののど飴で十分対応でき、冬場この二点欠かせないアイテムとなっています。
プロポリスキャンディはマツモトキヨシでもTOMODSでも販売していて、このグリーンの袋が目印です。
エッセンシャルオイルは小瓶に分けて普段から携行しており、アルコールで消毒するのと同様な効果があるので、手に数滴たらして雑菌除去など行えます。エッセンシャルオイルだけに香もよくアルコールのにおいよりはずっとエレガントかと。